Intermittierendes Fasten mit der 5 : 2 Diät: Intervallfasten leicht gemacht - Stoffwechsel anregen und Fett verbrennen


Intermittierendes Fasten mit der 5 : 2 Diät: Intervallfasten leicht gemacht - Stoffwechsel anregen und Fett verbrennen

Bücher Details

  • Titel:Intermittierendes Fasten mit der 5 : 2 Diät: Intervallfasten leicht gemacht - Stoffwechsel anregen und Fett verbrennen
  • Dateiname: intermittierendes-fasten-mit-der-5-2-dit-intervallfasten-leicht-gemacht-stoffwechsel-anregen-und-fett-verbrennen.pdf
  • ISBN: 173822B07DWC3VCP
  • Datum des Hochladens: 2020-01-15
  • Anzahl der Seiten: 643 Seiten
  • Autor: Jessika Grünfeld
  • Verlag: Jessika Grünfeld

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Überblick:

Dieses Buch gibt es nur heute im Angebot für 299€ statt 699€!Stellen Sie sich vor es gäbe ein Essmuster bei dem Sie unglaublich schnell und leicht Gewicht verlieren ohne Kalorien zu zählen es fernzuhalten und die Vorteile eines längeren und gesünderen Lebens zu genießen. Wie wäre es dieses Geheimnis zu entdecken?Intermittierendes Fasten ist ein Phänomen das derzeit zu den beliebtesten Gesundheits- und Fitnesstrends der Welt zählt. Es funktioniert durch abwechselnde Zyklen von Fasten und Essen anstatt alle Stunden während des Tages zu essen. Es ist eher ein Essmuster als eine Diät und enthält keine Regeln darüber was zu essen ist sondern wann Sie es essen sollten. Einfache Prinzipien große Ergebnisse!Wie auf vielen Zeitungen erwähnt wird intermittierendes Fasten aus einem einzigen Grund so populär - es funktioniert einfach. Es funktioniert ob Sie versuchen Fett zu verbrennen oder nur allgemeine Gesundheit in einer Weise zu verbessern die keine andere Lebensstiländerung tun könnte. Sind sie müde davon Kalorien zu zählen oder den ganzen Tag über das Essen nachzudenken? Ein intermittierender Fasten-Lebensstil der in Ihren geschäftigen Alltag integriert werden kann könnte die richtige Wahl für Sie sein!Dieser Schritt-für-Schritt-Leitfaden gibt Ihnen alle Informationen die Sie für einen nachhaltigen Lebensstil benötigen einschließlich:* Die Grundlagen des intermittierenden Fastens* Wer kann vom Fasten profitieren?* Wie man mögliche negative Effekte vom Fasten abwehrt* Verschiedene Variationen des intermittierenden Fastens* So finden Sie die beste Variante für Sie* Warum intermittierendes Fasten funktioniert* Wie man intermittierendes Fasten anfängt* Mögliche Fehler und wie man sie vermeidet* Warum Fasten eigentlich gut für die Gesundheit ist* Und vieles mehr!Schneller und langfristiger Fettabbau während Sie noch Ihre Lieblingsspeisen genießen!Gewichtsverlust kann extrem schwierig sein insbesondere langfristige Gewichtsabnahme. Mit intermittierendem Fasten lernen Sie eine der effektivsten Methoden zur Fettverbrennung kennen die Ihnen bei der Gewichtsreduktion hilft und einen langfristig gesunden Lebensstil schafft. All das indem Sie Ihre Lieblingsspeisen nicht aufgeben und beeindruckende Ergebnisse erzielen.Steigern Sie Ihre Lebensdauer und steigern Sie Ihre Gesundheit!

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