The Power of When: Learn the Best Time to do Everything


The Power of When: Learn the Best Time to do Everything

Bücher Details

  • Titel:The Power of When: Learn the Best Time to do Everything
  • Dateiname: the-power-of-when-learn-the-best-time-to-do-everything.pdf
  • ISBN: 2345031785040456
  • Datum des Hochladens: 2020-01-15
  • Anzahl der Seiten: 596 Seiten
  • Autor: Dr. Michael Breus
  • Verlag: Dr. Michael Breus

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Überblick:

Pressestimmen 'The Power of When prepares you to take full advantage of our adaptation to the rhythms of nature. After reading this book your decision-making ability will forever be improved. This is a new horizon in our understanding of human behavior and Michael Breus masterfully presents the science as a recipe for self-improvement.' (David Perlmutter MD author of Grain Brain and Brain Maker)'Dr. Breus has succeeded in making the complex science of chronobiology accessible and engaging for all readers. Whether you're looking to improve your relationships get a raise at work or simply lead a more fulfilling life THE POWER OF WHEN is the guidebook you've been waiting for.' (Mark Hyman MD Director Cleveland Clinic Center for Functional Medicine) Über den Autor und weitere Mitwirkende Michael J. Breus Ph.D. is a Clinical Psychologist and both a Diplomate of the American Board of Sleep Medicine and a Fellow of The American Academy of Sleep Medicine. With a specialty in Sleep Disorders Dr. Breus is one of only 163 psychologists in the world with his credentials and distinction. Dr Breus pens a monthly column in WebMD magazine 'Sleep Matters' and writes regularly for WebMD The Huffington Post and Psychology Today. He is also the author of The Sleep Doctor's Diet Plan and Beauty Sleep.

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